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不少人趁著假期,盡情玩樂,通宵打牌或者熬夜追劇、打電動,長時間盯著3C產品,容易不舒服。過度使用,也會有關鍵營養流失的問題,尤其下列族群更要注意:
【記者陳顗喆/台北報導】
不少人趁著假期,盡情玩樂,通宵打牌或者熬夜追劇、打電動,長時間盯著3C產品,容易不舒服。過度使用,也會有關鍵營養流失的問題,尤其下列族群更要注意:
1.銀髮族:隨著年齡增長,葉黃素流失特別快,所以晶亮沙漠化常常發生。在適明保養應選葉黃素含量較高,且好吸收的複方。
2.低頭族:長時間專注3C產品,如果日常保養不足,進入壯年或老年更容易有適明問題。
3.上班族:現代人使用長時間各種3C產品,累積過多藍光,葉黃素也消耗的特別快。
4.學生族:上課需要長時間專注閱讀,再加上疫情因素,實體課程不少轉為線上課程,3C危害加重了負擔。
5.孕媽咪與哺乳媽咪族:這兩個階段都應加強攝取葉黃素,補充所需。
葉黃素是過濾光線的重要物質,每天都會消耗,人體無法合成「葉黃素」,需要靠飲食補充葉黃素,葉黃素大多從在於深綠色蔬菜,但是依據國民營養健康調查,逾8成國人每日蔬果攝取量不足,若要攝取到足夠量的葉黃素營養,額外補充葉黃素保健品就成為一種選擇。
市面上葉黃素保健品琳瑯滿目,不知道怎麼選擇。一般來說葉黃素分為「酯化型」與「游離型」,雲飛選擇葉黃素PLUS則添加20mg高劑量美國專利游離型葉黃素,產品有原廠防偽貼紙認證,100%真材實料。游離型葉黃素是透過水解技術去除脂肪酸,劑型分子小,搭配醫藥級的法國專利歐洲藍莓,具有特殊結構花青素。葉黃素是關鍵區域的保護罩,需補充足量維持機能,更是維持健康的關鍵!
雲飛選擇葉黃素PLUS還特別添加珍貴的法國專利香瓜萃取SOD,透過專利包埋技術,可以通過胃酸考驗,讓葉黃素作用,維持健康,適合上班族、學生族、3C族、銀髮族、追劇族等五大族群平日保健。參閱bit.ly/3IcXy5y